ほっかほっか通信214号(平成31年4月)を掲載しました。
葉桜が目に鮮やかな季節となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、天気のいい日は遠くまでドライブしたくなりませんか？
でも、高速道路を走っているときや、渋滞しているときなど、眠くなってしまうという経験があると思います。
これは、車内の空気の汚れが影響しています。窓を閉め切ったままだと酸素不足で、頭の働きも鈍くなりとっさの判断ができません。こまめに窓を開けて空気を入れかえる事が必要です。
運転中に窓を開けるだけでも空気の入れかえ出来ますが、ドライブインに車を止めて、外を歩いて新鮮な空気を吸ってみましょう。首や肩などのストレッチをすると更に効果的ですよ。
早く目的地に･･･とあせる気持ちも分かりますが、休憩も適度にとり、途中の景色も楽しみながらのドライブもいいものです。
スチームアイロンの裏ワザ!!
= ①焼肉やタバコのニオイもスチームで解消! =
スチーム機能は、衣類についたニオイを取りたい時にも効果を発揮。衣類を吊るした状態にしてショットをかけると、気になるニオイがあっという間にとれます。
= ②ひざの出てしまったズボンのリフレッシュに! =
スーツのズボンのひざが出てしまった場合には、たるんだ部分やのびた部分に少しうかせて、
らせん状にスチームをかけると、テカらずにリフレッシュすることが出来ます。
= ③スーツのシワはハンガーにかけままで! =
スーツやコートなどの立体的な衣類はアイロン台の上には広げにくいもの。
ハンガーにかけて、片手でシワをのばすように引っ張りながら吊るしてショットをかけるとウール製のこれらの衣類はスチームの威力で簡単にシワをのばすことができます。
= ④のびたゴム編みが再生! =
ウールのセーターの、伸びてしまった袖口や裾のゴム編み部分は、3ｃｍほど浮かしてスチームを十分にあてると、元通りに。
また、アンゴラや起毛など毛足長いものはアイロンを完全浮かせた状態でかけるとふっくらし、静電気防止にも効果的です。
目の錯覚で、『着やせ』を実現
= 太くなったウエスト =
ポイントＩラインを作る！
解決策はズバリ!!縦長シルエットのロングレジを羽織ると、額縁のように縦に長い直線が入ることで、気になるウエストや腹部の太さを隠して細く見せてくれます。
ネックレスも縦長ラインを意識して長めのものを。中に着る洋服は上下の色のトーンをそろえるとスッキリ見えます。
= 太い二の腕 =
ポイント、チラ魅せ!!
二の腕が太くなったりたるんでくるのも悩みのタネ。そんな二の腕を美しく見せるには、素材選びがポイントです。透け感のあるレースやチュール、シフォン素材を使うと、陰影ができて実際よりも細く見えます。ほどよく隠れるので、“チラ魅せ”の上品なセクシーさも演出できます。
わたしの簡単レシピ ＝ しいたけのじゃこマヨ焼き ＝
【材料】2人分
・しいたけ 6個
・ちりめんじゃこ 20g
・マヨネーズ 大さじ2
・紅しょうが 5g
(みじん切り)
・青のり粉 少々
【作り方】
① ちりめんじゃこにマヨネーズを加えてあえる。
② しいたけは石づきを切り落とし、かさの裏側を上にしてオーブントースター皿に並べ①を6等分に分けてのせます。
③ ②の上に紅しょうがと青のり粉をふり、オーブントースターで5～6分、少し焦げ目がつく程度に焼いたら完成♪♪
★お酒のおつまみにもピッタリ(^^)♪★